Coaching & Masszázs
Miért fontos vegyíteni a masszázst és a coachingot?
A mai ember szinte kettészakad: egyik nap fejben pörög túl, másnap a teste ad jelet, hogy megálljt kér.
De mi lenne, ha nem választanánk szét a kettőt?
Ha a test és lélek együtt kapná meg azt a figyelmet, amit régóta kiáltanak?
Ez a megközelítés: a coaching és a masszázs ötvözése.
Egy olyan mély találkozás önmagaddal, ahol nem kell választanod a beszélgetés vagy az érintés között.
Mindkettő megtart, támogat, ébreszt.
Mit ad ez az ötvözés?
A coaching segít tudatosítani, megérteni, kimondani.
A masszázs segít elengedni, megérezni, megengedni.
- Az egyik szavakkal dolgozik, a másik az érintés csendjében.
- Az egyik megmozgatja a gondolataidat, a másik lecsendesíti a tested.
- Az egyikből felismerések születnek, a másikból felszabadulás.
És amikor a kettő egyszerre van jelen, valami mélyebb kezdődik el.
Egy újfajta figyelem – teljes egészében rád hangolva
Ebben a folyamatban:
- először beszélgetünk– ráhangolódunk, feltérképezzük, hogy hol tartasz most az életedben
- majd érintésen keresztülkapcsolódunk a test bölcsességéhez
- a kettő együtt hat: belül old, kívül ellazít, újrahangol
Nemcsak megérted, hanem meg is érzed azt, amit korábban nem tudtál szavakba önteni.
Kinek való ez a kombinált folyamat?
Neked, ha…
- túl sokat vagy fejben, és már szeretnél testben is jelen lenni
- keresed a válaszokat, de nemcsak beszélni, hanem érezni is szeretnél
- szeretnél biztonságos, női térben ránézni önmagadra
- úgy érzed, hogy „már nem megy tovább így”, de nem tudod pontosan, mi hiányzik
- vágysz a figyelemre – kívül-belül – szóban és érintésben egyaránt
Ez a Lélekérintés lényege.
A test a lélek hangszere.
És a lélek néha a testen keresztül szól.
Máskor meg a kimondott szón keresztül.
De mindig összetartoznak.
Ebben az ötvözött térben önmagadhoz érkezel meg.
Nem kell kapkodni, megfelelni, sietni.
Csak megérezni, hol vagy most – és merre szeretnél továbbhaladni.
Életterületek, amelyekkel dolgozom
(ülésenként 50 perc):
• Párkapcsolat, női-férfi energia
Depresszió, szorongás, félelem
Munkahelyi feszültség, önértékelés
• Szexualitás, intimitás, önkép
Alkohol-, játék-, társfüggőségek
• Válás, trauma-feldolgozás
Életút-váltás, önazonosság, nőiesség megerősítése
Ár: 25 000 Ft/ülés (50 perc)
(Online és személyes lehetőség is)
Ajánlott csomag: 4-6 ülés, személyre szabott támogatással.
Vedd fel a kapcsolatot
Nem diagnózis. Nem címke. Nem terápia.
Csak Te – és a megoldásaid.
A coaching nem pszichológia – de sokszor az első, legfontosabb lépés afelé, hogy jobban értsd önmagad. Nem diagnosztizálunk, nem címkézünk, nem keresünk betegségeket. A coachingban egészséges emberek dolgoznak saját elakadásaikon, élethelyzeti nehézségeiken – mély figyelemmel, konkrét eszközökkel és valódi célokkal.
Sokan azért jönnek coachingra, mert:
– úgy érzik, elakadtak az életükben
– nem látják a következő lépést
– párkapcsolati vagy munkahelyi feszültségeik
vannak
– folyamatos stresszben élnek
– nem érzik magukat „elégnek”, de nem tudják, mi
hiányzik
– csak szeretnének végre őszintén beszélni,
biztonságos térben.